AI不是唯一“出口”

　　采写报道时，有个细节一直盘桓在我脑海：15岁女孩把AI称作“至关重要的朋友”。不是同学，不是家人，而是一个程序。这让我意识到，AI依赖不只是技术问题，更是情感问题。

　　采访三位对象，像是打开三扇不同的世界。AI重度使用者刘肖把AI当“体外大脑”，强调“人出思想，AI放大”；上海交通大学教授牟怡则用“脚手架”与“承重柱”的比喻警醒我们：抽掉AI，人生会不会塌？上海长征医院潘霄医生更直接：医学上没有“AI成瘾”，但功能损害是红线。在技术更迭快速的世界，AI到底在填补什么，又在掏空什么。

　　印象中最触动我的，是牟怡8岁儿子那句“妈妈，你没有豆包聪明”。童言无忌，却让一位母亲警醒。还有刘肖12岁的儿子，用AI生成足球俱乐部PPT却卡壳，父亲追问：“你为什么热爱这支球队？”这些瞬间让我明白，AI能给你答案，但给不了你热爱；能陪你聊天，但代替不了你成长。

　　作为记者，我无法给出“用还是不用”的简单答案。技术已经跑进生活深处，我们不必视其为洪水猛兽，但必须守住那条边界：AI可以是树洞、外脑、杠杆，却不能是唯一的关系、唯一的出口、唯一的拐杖。

　　你是否也有一个“AI朋友”？你是在用AI，还是被AI所用？或许，我们真正要问的不是“AI会不会让人上瘾”，而是“我们是否还愿意为自己的人生掌舵”。（吴雪）