从“爱你老己”到向阳而生

　　“爱你老己”忽然成了网络热词。这背后，是当下许多人共同的倦意与柔软。在紧凑的节奏中，一种心灵的自发反哺。

　　然而，语言的魔力在于，它在定义情绪时，也可能悄悄筑起一堵墙。当“爱老己”从偶尔的自我体恤，变成一套不容置疑的生活哲学，一种窄化便悄然发生。我们开始用它为一切向内收缩的行为辩护：不愿参与费神的讨论，因为“老己需要清静”；回避复杂的人际磨合，因为“老己开心最重要”。最初那杯暖手的热茶，渐渐凉成了手心一个不愿放下的、精致的杯盏。我们只顾端详杯中自己的倒影，却忘了窗外那片需要我们去感受、去参与甚至去承受的广阔天地。

　　在大数据的精准推送下，我们看到的往往是“老己”曾经关注过的相似信息。不知不觉间，我们钻入了一座精神的“茧房”。

　　问题的核心，从来不是“爱自己”错了，而在于这种爱的方式，最终是滋养了生命，还是禁锢了灵魂？长久困于自造的茧房，生命会陷入一种缓慢的衰减。认知因缺乏碰撞而偏狭，容易把一己感受当作世界的全部真相；情感只在自身回旋而变得稀薄，终将失去与他人共鸣的温度；意义感则因切断联结而堕入“一切为何”的虚无。正如温室内养成的植物，纵然浇水，却因不见天日而注定羸弱。

　　此时，生命对阳光与开阔的渴望，便会悄然萌动。

　　人的本质，终在于社会性与创造性。健康的自爱，应像一棵树的生长：深深扎根于自我土壤，那是合理的起点；但生命的华章，在于向上伸展枝桠迎接阳光，向下延展根系拥抱大地，并在四季中开花结果，为途经者提供荫蔽与滋养。这里的“阳光”与“大地”，正是我们所处的时代、社群与文化脉络。这种“走出”无需壮举，始于微末的行动便好：有意识读一本挑战你观念的书，让思考在砥砺中强韧；真诚投入一段需要付出耐心与谅解的关系，在磨合中体验情感的深度；或者，仅仅从关心你所住的楼道、社区开始，让“我”与“我们”的环境产生切实勾连。你会发现，当焦点从“如何让老己更舒服”转向“我能创造什么价值”时，一种更扎实、更蓬勃的幸福感会油然而生。它不再依赖消费与享乐，而是源于你作为能动的主体，在世界上留下的、哪怕微小的积极印记。

　　唯其如此，自爱才不会沦为精致的孤立，而能升华为一种负责任的生命力——爱自己，最终是为了让这个被珍视的“老己”，有能力去看见、去关怀、去建设一个比自我更广阔、更美好的世界。

　　愿每一个学会珍视“老己”的你，都能积蓄足够的热望与勇气，如骏马奋蹄，在时代的广阔原野上，向着每日新生的太阳，出发。撰稿 张仁干（江苏东台，文化人）