做一些累却心安的事

　　如火夏日，大多数人的双休日是选择躺在沙发上，孵着空调刷手机。两天很快过去，周一上班，感觉头脑昏沉、没精打采，就跟没休息一样。

　　那什么才是真正的休息呢？休是人加木，息是喘气、呼吸，人在草木茂盛的大自然中才能调匀呼吸，发自内心地休息。有人想修仙，不是真的要成仙，是指像神仙一样快活。仙是人加山，人在山里才能快活似神仙，也是要走进大自然。可惜，上海无山可爬。所以，每次回马鞍山，我都要爬佳山，在山顶吹着风、俯瞰全城，心旷神怡。

　　我有好几个文友家里都有院子，种菜种花。种菜种花其实是很累的活，拔草、施肥、浇水，还要防止鸟来抢食。我看她们乐此不疲。或许脑子用多了，需要体力劳动来做对冲。身体动起来，脑子就可以得到休息。我也考虑，以后在小城买个一楼带院子的房子，就种花。据我观察，越勤快的人内耗越少。忙忙碌碌，专注力就移到要做的事情上去了，没空胡思乱想。人固然不能太忙，忙字拆开是“心亡”，但也不能太闲，太闲容易庸人自扰。

　　还有一种真正的休息，是与滋养你的家人在一起。比如我几乎每个月都回小城，和妈妈、妹妹一家待上几天。哪怕给老妈买一次菜，做一顿饭，拖一次地，和妹妹看一场电影，也能获得内心很久的平静。虽然我们开车单程需4个小时，来回奔波也挺累，回去了还叨扰妹夫做饭。但我发现敢麻烦家人也是一种信任，好的关系就是要相互亏欠。

　　有时，在监控里看到老妈窝在沙发里睡着了，巴乔倚在她身边也呼呼大睡，一幅岁月静好的画面。但我知道，终有一天，这一幕会消失。就会在心里默默祈祷：老妈加油，争取活到100岁！我妈日常做巴乔的铲屎官也觉得累，毕竟年龄大了。但是，有巴乔陪在身边她也安心了许多。撰稿 梅莉（上海，白领）