当“候鸟老人”飞到泰国

　　“等我们退休了，就去泰国养老。”这样的话题，近些年很多人都会在和朋友们闲聊时谈起。的确，除了对旅游业的高度重视，泰国政府把自己定位为全球中产阶级养老圣地，并且大力发展养老产业，吸引了来自世界各地的退休人员。

　　随着中国与东南亚国家互免签证政策的落地实施，以及居民收入水平的提升，海外养老模式正在国内悄然兴起。泰国凭借温暖的气候、相对低廉的生活成本和完善的基础配套，成为不少中国老人海外养老的首选目的地。但这片被称为“养老天堂”的土地，真的适合所有中国老人吗？

华人养老社区成气候

　　“阿拉小区里一半都是上海人，冬天在这里晒太阳，开春再回上海，日子不要太惬意哦。” 68岁的张阿姨前几年的冬天都是在泰国普吉岛卡伦海滩附近的一个养老社区里度过的。今年她因为一些家庭琐事，出发比往年晚了一些。据她介绍，每年11月至次年4月，这个主打“康养旅居”的社区就会迎来大批中国老人，其中以上海籍居多，形成了颇具规模的“阿拉上海人社区”。

　　“以前想常去泰国住，签证手续又多又麻烦，每次最多待30天就得离开。现在好了，中泰互免签证，一次能待45天，每年多来几次，加起来住小半年完全没问题。”张阿姨的话道出了不少“候鸟式”养老群体的心声。2024年，中泰两国正式实施互免签证政策，双方公民可凭有效护照免签入境，停留期限最长45天，这一政策直接激活了中国老人赴泰养老的热情。

　　笔者查询资料了解到，普吉岛作为泰国最热门的旅游和养老目的地之一，早已形成了成熟的华人生活圈。在卡伦、芭东海滩周边，不少小区的入住率呈现明显的季节性波动——每年11月至次年4月的旱季，入住率能达到90%以上，其中中国老人占比超六成，上海籍老人又占了中国老人群体的三分之一左右；而到了5月至10月的雨季，入住率会骤降至30%以下，大部分中国老人会选择返回国内。

　　从张阿姨的口中了解到，为了迎合中国老人的生活习惯，她旅居养老的这个社区不仅配备了中文服务人员，还专门开辟了棋牌室、广场舞场地，甚至引进了一家上海餐馆。每到周末，社区里的华人超市还会组织团购新鲜蔬菜，不少食材都是从国内进口的。

　　除了普吉岛，清迈、华欣、芭提雅等城市也涌现出类似的华人养老社区。来自北京的王大叔就选择了清迈古城边的一个养老公寓，他和老伴已经在这里“候鸟式”养老5年了。“清迈气候比普吉岛凉爽，生活节奏更慢，适合我们这种喜欢清静的老人。”王大叔说，他每年12月来清迈，次年3月返回北京，每月生活费大概3000元人民币，比在北京养老划算。

　　据泰国旅游与体育部统计，2024年赴泰停留超过30天的中国公民中，60岁以上群体占比达28%，较2019年增长了15个百分点。其中，选择在清迈、普吉、华欣等城市进行“季节性养老”的人数占比超七成，这些群体大多并非常年定居，而是根据气候和自身需求，每年在中泰两国之间往返。

房产租购皆可选择

　　在泰国，中国老人主要有两种住宿选择：租房或购房。

　　“我2022年在清迈古城边买了套40平方米的小公寓，花了300万泰铢，折合人民币大概60万元。”王大叔给记者算了一笔账，“如果租房的话，类似户型每月租金大概1.2万泰铢，折合人民币2400元，一年下来就要2.88万元。买房虽然前期投入大，但住起来更安心，而且每年不住的时候还能委托中介出租，旺季一个月能租到800元人民币，差不多能覆盖物业费和水电费。”

　　据清迈房地产协会2024年报告显示，当地养老型公寓入住率连续3年超90%，古城周边及杭东区是中国老人购房的热门区域，房价区间在4万泰铢/㎡至7万泰铢/㎡，一套40至60平方米的养老公寓总价约160万至420万泰铢，折合人民币32万至84万元，远低于国内一线城市的房价水平。

　　普吉岛的房产价格则相对较高，尤其是西海岸的卡塔、卡伦等热门区域，海景公寓均价在8万泰铢/㎡至15万泰铢/㎡。“我在卡塔海滩买的40㎡公寓，2023年入手的时候花了460万泰铢，现在每月旺季短租能收800元人民币，扣除清洁费和平台佣金，3个月就能赚回半年的物业费。”在普吉岛置业的上海市民小周表示，他买房一方面是为了父母养老，另一方面也看中了房产的投资属性。

　　值得注意的是，泰国政府近年来不断放宽外籍人士购房政策。“政策调整后，咨询购房的中国老人明显增多了。”常年从事泰国地产国内中介服务的王帅（化名）表示。但他也提醒，外籍人士在泰购房仍有不少限制，比如原则上禁止外国人拥有土地所有权，除非获得特殊法律许可；购买公寓时需确认项目的外籍份额是否充足等。此外，外国人在泰卖房也存在一定难度，通常需要降价30%左右才能顺利转手。

　　对于暂时不想购房的老人，租房也是不错的选择。王帅介绍，芭提雅中天海滩当地30㎡左右的公寓月租约1.5万泰铢，折合人民币3000元；清迈市区的单间公寓月租约7500泰铢，折合人民币1500元，“很多老人会选择长租3至6个月，房东通常会给10%至15%的租金折扣，而且家具家电齐全，拎包就能入住”。

医疗有性价比但两极分化

　　医疗保障是养老的核心需求之一，泰国的医疗体系在东南亚地区颇具口碑，但其服务质量和价格呈现明显的两极分化，这也成为中国老人在泰养老需要重点考量的因素。

　　“清迈大学附属医院的医疗水平很高。”王大叔告诉笔者，他去年因为高血压住院，在清迈大学附属医院住了5天，总共花费约8000泰铢，折合人民币1600元，“而且医院里有中文护士，沟通起来很方便”。

　　泰国的医疗体系分为公立医院和私立医院两大类。公立医院由政府出资建设，收费低廉，基本能满足居民的基础医疗需求，但存在排队时间长、服务态度一般等问题；私立医院则设备先进、服务周到，医护人员大多能讲英语，部分热门医院还配备了中文服务，但收费相对较高。

　　“私立医院的服务确实好，住院期间有专门的护工照顾，还能提供定制化的餐饮，但价格也确实贵，要是没有保险，真的不敢轻易去。”张阿姨说。对于在泰养老的外籍人士来说，医疗保险是必不可少的。根据泰国养老签的要求，申请人必须购买涵盖泰国境内的医疗保险，保险金额不低于10万泰铢，最基础的医疗保险每年费用约3600元人民币。“我每年都会买一份综合医疗保险，保费大概5000元人民币，涵盖住院、门诊、急诊等项目，这样生病的时候也能有个保障。”王大叔表示。

　　不过，泰国的养老保险制度对外国人并不友好。据亚太环球移民的研究显示，泰国的养老保险主要针对在泰工作的本地公民和持合法工作许可的外国人，退休签证持有者并不自动纳入养老保险体系，只能依赖个人储蓄、投资收益或商业保险。“我们在国内有退休金，足够日常开销，但养老保障主要还是靠国内的医保和自己的存款，泰国的养老保险体系基本用不上。”张阿姨说。

上图：泰国市场摊位上五颜六色的水果和蔬菜。

生活基础开销可控

　　相对低廉的生活成本，是泰国吸引中国老人养老的重要原因之一。但实际消费水平因人而异，基础生活开销可控，若追求高品质生活，成本则会大幅上升。

　　“我和老伴在清迈养老，每月生活费大概3000元人民币就够了。”王大叔算了一笔详细的开销：房租1500元，伙食费 1000元，水电费300元，交通费200元，偶尔买点生活用品，基本没有其他开销。“清迈的物价很便宜，早上在菜市场买一碗泰式船面只要40泰铢，折合人民币8元；买一把青菜5泰铢，比国内还便宜。”

　　在普吉岛，生活成本相对较高。张阿姨表示，她和老伴每月生活费约5000元人民币，其中房租2500元，伙食费2000元，水电费300元，还有200元的娱乐开销。“普吉岛的游客多，物价比清迈高一些，尤其是海鲜和水果，不过比国内一线城市还是便宜不少。” 日常消费中，饮食是最大的开支之一。交通方面，泰国的公共交通相对便利，清迈、曼谷等城市都有公交车、双条车等，单次车费约10至30泰铢；如果打车，起步价约35泰铢，比国内二线城市便宜。

　　但对于一些有品质需求的老人来说，消费成本会显著上升。“我喜欢喝国内的茶叶，每月都会从上海邮寄过来，加上邮费就要花200多块；偶尔想吃中国的小吃，就去华人餐馆，一顿饭下来要花100多元人民币。”张阿姨表示，虽然这些开销不算必要，但能提升生活幸福感，还是愿意花钱的。

　　张阿姨还提醒，除了日常开销，还需要预留一笔应急资金。“去年我老伴突发急性阑尾炎，在私立医院做手术花了3万多元人民币，虽然有保险报销了一部分，但自己还是掏了1万多。而且泰铢汇率波动较大，有时候换汇也会损失一部分钱。”据了解，国内8000元左右的退休金，在泰国只能维持基本的生活开销，若想追求舒适的养老生活，每月至少需要1万元人民币以上的收入。

文化差异大

一些老人难习惯

　　笔者了解到，中泰互免签证政策的实施，为“候鸟式”养老提供了极大的便利。但泰国养老的优势和劣势都十分明显。

　　对于想长期在泰养老的老人来说，签证门槛依然较高。泰国养老签的申请条件较为严格，申请人需年满50岁，要么在泰国银行存够80万泰铢（折合人民币约16万元），且这笔钱需存满3个月以上，基本不能动用；要么证明每月退休金收入超过1.3万元人民币。这对于很多普通退休老人来说，要么需要掏空存款，要么收入不达标，难以满足要求。

　　文化差异和语言障碍也是不可忽视的问题。虽然华人社区成熟，但走出华人圈子后，语言沟通依然存在困难。此外，泰国的宗教习俗、生活习惯与国内差异较大，部分老人难以适应。

　　此外，如前文所述，泰国的养老保险制度不覆盖退休签证持有者，老人在泰无法享受当地的养老金待遇，只能依赖国内的退休金和个人储蓄。而且，国内的医保在泰国基本无法使用，虽然可以购买泰国的商业医疗保险，但保险范围和报销比例有限。

　　房产产权风险也需要警惕。泰国原则上禁止外国人拥有土地所有权，只能购买公寓的永久产权，或租赁土地和别墅，投资风险较高。此外，泰国的房产维护成本也不低，每年需要缴纳物业费、房产税等，长期持有也是一笔不小的开支。

　　“泰国养老不是适合所有人，关键要看自己的经济条件、身体状况和生活习惯。”长期研究东南亚养老产业的一位专家表示，存款充足、退休金较高、身体状况较好、喜欢温暖气候的老人来说，泰国是不错的“候鸟式”养老选择；但对于经济条件一般、身体状况较差、依赖国内医保和养老保障的老人来说，泰国养老可能会面临诸多不便和风险。在选择海外养老目的地时，理性看待其优势与不足，结合自身需求做出最合适的选择，才是最重要的。撰稿｜阿 晖