郑州普瑞眼科医院眼整形及泪道病专科主任刘辉教您：过敏性结膜炎自救指南

一、春天来了，眼睛为啥变“戏精”？

春暖花开，别人赏花你“哭花”——打喷嚏、流鼻涕、眼睛红痒像进了辣椒面？

幕后黑手：

1. 花粉（春季头号“刺客”，随风糊你一脸）。

2. 尘螨（你家被窝里的“老住户”，春天翻倍开派对）。

3. 宠物毛（猫狗换毛季，撸完主子眼睛就起义）。

真相：你的免疫系统太“热心”，把花粉当敌人，疯狂释放“痒痒炸弹”（组胺）！

二、防敏三件套：躲、洗、罩！

口号：打不过，我还躲不过吗？

1.躲（物理隔离法）：

- 花粉高峰期（晴天+大风天）减少外出，赏花改“云赏花”。

- 回家立刻换衣服+洗脸（别把花粉当面膜敷脸上）。

2. 洗（给眼睛冲个凉）：

- 人工泪液冲洗眼睛，冲走花粉“刺客团”（别用自来水，小心细菌偷袭！）。

- 过敏性鼻炎患者，每天用生理盐水洗鼻子（鼻涕少了，眼睛也少受牵连）。

3. 罩（装备加成）：

- 出门戴密封式护目镜（防风又防花粉，cos科幻片主角）。

三、红肿痒难受，眼睛已“暴走”？急救三步走！

原则：别揉！越揉越像“兔子眼”！

1. 轻症患者（偶尔痒，能忍住）：

- 冰敷：用毛巾包冰块敷眼（降温止痒，顺便消浮肿）。

- 人工泪液：选不含防腐剂的，一天4次冲走过敏原。

2. 中重度患者（痒到想挖眼，疯狂流泪）：

- 抗过敏眼药水：奥洛他定、氮卓斯汀（快速镇压“痒痒炸弹”）。

- 激素眼药水：氟米龙（医生指导下用！自己乱用当心青光眼）。

3. 选择题：

- 戴隐形眼镜？快摘！它就是花粉的“吸尘器”。

- 化眼妆？停！眼线笔+花粉=双重暴击。

四、医生灵魂拷问：啥时候必须来医院？

以下情况别硬扛，速来眼科“挂号求生”：

1. 眼睛肿成桃子，睁不开缝。

2. 眼屎变黄绿色（可能是细菌来凑热闹）。

3. 视力下降。

友情提示：药店眼药水别乱买！网红“去红血丝”眼药水可能让你越用越干！

总结：春天不止有花粉，还有你的智慧！

记住口诀—— “躲花粉、勤冲洗、科学用药不硬扛”

祝你和眼睛一起，平安度过这个“又爱又恨”的春天！